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瑜珈就是這麼簡單



商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010303040

商品訊息功能人力銀行比一比:

商品訊息描述:

石破天驚新發現! 國內首度研究證實:有恆練瑜珈可以改善痛經,使身材苗條、健美;本書特別設計安全、強效動作,中老年人也可安心勤練。此外,也分析新引進的「熱瑜珈」並不適合台灣,規劃女性五階段(年輕時痛經、懷孕、分娩、產後與更年期)做瑜珈竅門,以及相關疑難解答;即使自己在家練習也很安全。

商品訊息簡述:

  • 出版社:元氣齋

    新功能介紹

  • 出版日期:2005/07/15
  • 語言:繁體中文


瑜珈就是這麼簡單

商品網址

: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010303040

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